Come stai?
Come stai è la prima domanda che chiediamo quando incontriamo qualcuno, come stai è anche la prima domanda che dovremmo…
Si ascolta bene solo col cuore
Categoria: Empatia con se stessi
Come possiamo ritrovare l’equilibrio interiore?
Ecco alcuni suggerimenti a chi mi chiede: come faccio a cambiare il mio modo di prendere la vita? Come posso…
Senti il bisogno di crescere?
Quando siamo piccoli i nostri bisogni fondamentali sono quelli di essere cullati, presi in braccio, nutriti, curati nelle nostre esigenze…
E’ pericoloso aspettarsi che la felicità venga dall’esterno
E’ davvero pericoloso aspettarsi che la felicità venga dall’esterno perché perdiamo sicurezza in noi stessi. Piuttosto che essere influenzati da…
Cosa ci dicono le nostre voci o immagini interiori?
Quante volte siamo assorbiti dalle nostre voci interiori che ci giudicano o ci fanno paura? Questi film proiettati nello schermo…
Abbiamo preso l’abitudine di lamentarci?
Lamentarci è la cosa più triste che possiamo fare a noi stesse. Ci fa sentire sconfitte, impotenti e ci sembra…
Pedagogia in pillole: la differenza tra dolore e sofferenza
Il dolore è inevitabile è qualcosa che ci colpisce senza preavviso, al quale non possiamo sottrarci che ci capita:…
La nostra vita è il risultato di come abbiamo scelto di viverla
Ci sono cose che ci succedono e che non abbiamo scelto, ci piombano addosso senza averle previste. In queste situazioni…
Conosci il tuo valore?
Ci si preoccupa dell’autostima riferita ai nostri figli, ma tu conosci il tuo valore? Prova a pensare qual è quella…
Parole di rabbia
Passiamo molto tempo della nostra vita in preda alle emergenze e quando siamo di fretta o con troppe cose da…